12 vragen die je helpen te beslissen


Vanuit onze ervaring hebben wij 12 vragen voorbereid die je kunnen helpen om te beslissen of je een probleem hebt. 


  • Drink jij omdat je problemen hebt ? Om stressvolle situaties aan te kunnen ?
  • Drink jij als je kwaad bent op andere mensen, je vrienden of ouders ?
  • Verkies je eerder om regelmatig alleen te drinken dan met anderen ?
  • Krijg je mindere punten, evaluaties ? Sla je al eens een werkdag over ?
  • Heb je je voorgenomen om te minderen of te stoppen - en ben je daarin gefaald ?
  • Ben je begonnen om 's morgens te drinken, voor je school of werk ?
  • Drink je soms gulzig alsof je een grote dorst lest ?
  • Heb je ooit geheugenverlies geleden als gevolg van drinken ? 
  • Ga je eerlijke gesprekken met anderen uit de weg over je drinken ?
  • Ben je in de problemen geraakt terwijl je aan het drinken bent ?
  • Ben je regelmatig dronken als je drinkt, ook al was het je bedoeling niet ?

De antwoorden op deze vragen gaan buiten jezelf niemand anders aan. Als je op één of enkele van deze vragen "ja" hebt geantwoord, is het misschien tijd dat je op een ernstige manier gaat onderzoeken wat drinken met je gedrag doet.


Naar hulp